Entrenamiento personalizado
Test Comportamiento Bajo Presión
¿Te sientes atrapado en emociones de enojo, tristeza, frustración, rencores, culpa?
¿Ya no te quieres seguir sintiendo así?
¡Entonces te invito a descubrir el método que te ayuda a descargar el estrés y te llena de un ambiente interior más gratificante!
Imagina los siguientes escenarios:
- Tienes reacciones impulsivas de las que después te arrepientes porque terminas lastimando a la gente que más quieres
- Dentro de tu círculo familiar, laboral o social hay una persona por la que tienes mucho rechazo, su actitud es negativa y sientes que no la soportas más
- Sientes rencor hacia personas que te hicieron mucho daño en el pasado y esta situación está afectando tu salud
- Te ha horror hablar el público
- Te sientes atormentado, necesitas pedirle perdón a un hijo porque le hiciste daño por tu forma de ser en el pasado
- Tienes listo para hacer tu emprendimiento pero algo te paraliza para lanzarte
- Necesitas promover un producto o servicio pero sientes vergüenza de aparecer en videos
- Después de varios «no» sientes que no vas a tener éxito en el puesto de ventas que tienes, escenarios mentales de fracaso e inseguridad te empiezan a dominar
- Te da miedo hacer contacto con gente nueva
- Estás atravesando por un divorcio y sientes que te falta energía para llevar a cabo tus funciones en el trabajo como madre o padre de familia
- Sientes una gran tristeza que te cuesta trabajo aceptar por haber perdido a tu mascotita querida
- Por una enfermedad o intervención quirúrgica ahora usas aparatos de apoyo y sientes rabia por eso
- No sabes manejar la desaprobación y la crítica de los demás y esto es el principal freno que te impide avanzar
- Formas parte de un negocio de Network Marketing, ves que otras personas están subiendo sus resultados como espuma y tú te sientes estancado
- Después de varios años de casado te das cuenta que el matrimonio no es lo que esperabas y te empiezas a hundir en un espacio de decepción y tristeza
¿Qué tienen en común todas estas situaciones?
¡Sí! ¡Pensaste bien! Todas ellas tienen un alto contenido emocional que te meten en un desasosiego constante, afectan tu capacidad de concentración, disminuyen tu energía, te mantienen irritado todo el tiempo, te provocan insomnio… en pocas palabras, ¡te sientes hundido!
Sin embargo, seguramente habrás observado que hay personas que a pesar de transitar por éstas u otras circunstancias similares tienen la habilidad de adaptarse con mayor facilidad: sonreír, hablar en público, llevarse bien con su pareja, cerrar ventas, lograr sueños, tener amigos, convivir en fiestas, ser espontáneas, aceptar con madurez la enfermedad.
Estas personas también tienen desafíos y problemas como los tuyos pero los resuelven con una actitud de mayor seguridad y confianza, reaccionan de manera más inteligente, mantienen controlado el estrés, las críticas no les afectan, las emociones negativas no les desbordan, superan sus retos y limitaciones, aprenden de sus errores con confianza y no los cargan como si fuera una loza que les impide avanzar.
¿Quieres saber cuál es su secreto?...
Tienen el poder de manejar sus emociones con inteligencia
¡Y la buena noticia que te doy es que tú también puedes conseguir lo mismo!
Conoce el novedoso método Clear Emotion®
Clear Emotion® es un entrenamiento en línea, personalizado y en tiempo real, donde aprendes un método para que puedas manejar el estrés que te producen emociones intensas
01.
Fácil
Porque yo te voy guiando de forma personalizada, paso a paso
02.
Duplicable
Puedes aplicarlo por ti mismo cuantas veces sea necesario el resto de tu vida
03.
Resultados antes de terminar el curso
Trabajamos durante el proceso la situación que más te incomoda
04.
Método basado en la neurociencia
Te ayudaré a aprovechar la estructura de tu sistema nervioso para influir favorablemente en tus emociones
¡Recupera tu poder para transitar por situaciones emocionalmente desafiantes, con equilibrio interno y confianza en tus capacidades!
¡Hola, qué tal!
Soy Lety Barrios, consultora, instructora y coach en inteligencia emocional y liderazgo. Desde hace varios años ayudo a personas que tienen problemas con el manejo de sus emociones, apoyándolas para adaptarse con mayor facilidad a situaciones de adversidad, cambio o desafío en cualquier dimensión de sus vidas, interpersonal, de salud, financiera o profesional lo cual he podido condensar, de manera fácil, interesante y práctica en el método Clear Emotion®
A través de Clear Emotion®:
Manejas mejor tus emociones
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Porque al identificarlas y comprenderlas puedes tratarlas saludablemente evitando que te abrumen, te confundan, te controlen o te hundan |
Mejoras tus relaciones interpersonales
Porque al entender mejor tus emociones y la de los demás, puedes relacionarte con los otros no desde tus heridas, rencores, sentimientos de culpa, enojo o confusión, sino desde estados más favorables, constructivos y asertivos |
Aumentas tu capacidad de empatía
Porque comprender mejor las emociones, heridas, angustias, limitaciones y preocupaciones de los demás te conecta más significativamente con las personas que te rodean |
Mejoras tu capacidad de comunicación
Porque aprendes a expresar tus emociones y necesidades de manera más responsable y desarrollas la capacidad de poner apropiadamente límites a los demás cuando la situación lo amerite (evitando la violencia) |
Aumentas tu conocimiento de ti mismo
Ya que al ser más consciente de tus propias fortalezas y debilidades te ayudará a mejorar tu desempeño justo en esos retos que son más desafiantes para ti |
Tomas mejores decisiones
Porque te permite evaluar una situación con datos objetivos, tomando en cuenta tus propias emociones y las de los demás lo que te lleva a hacer elecciones más informadas y equilibradas |
Las emociones son ese caudal interno que pueden hacernos sentir la máxima intensidad de alegría y bienestar interno o, por el contrario, hundirnos en la desesperanza, el enojo, el estancamiento o la tristeza así que ha llegado el momento de que logres tu libertad, adquieras mejor control de ti mismo ¡y superes cualquier desafío emocional que la vida te presente!
Alumnos felices
¡Si quieres puedes aprender nuevas habilidades y cuando lo haces tu vida se transforma!
Si te encuentras en alguna de estas situaciones:
- Tienes baja tolerancia a la frustración
- No soportas algunas actitudes de las personas con las que convives en la familia o en el trabajo
- Estás en un ambiente laboral estresante, conflictivo o de mucha competencia
- Estás atravesando por alguna condición adversa de salud
- Tienes carga de trabajo excesiva
- Estás experimentando algún tipo de pérdida o duelo
- Sueles reaccionar de manera impulsiva o agresiva lamentándote después de las consecuencias
- La gente tiene sobre ti expectativas poco realistas (por falta de recursos, tiempo, habilidades, etc.)
- Tienes una gran responsabilidad en la toma de decisiones
- Tienes temor a la desaprobación, el rechazo, la crítica o el fracaso
- Tienes plazos ajustados de entrega de proyectos
- Estás experimentando falta de apoyo de la familia, colegas o superiores
- Conseguiste algo que deseabas mucho y cuando llegaste te produjo decepción
Y en general si estás en cualquier situación que te cause estrés…
¡Entonces este curso sí es para ti!
-Atención especial para personas con colostomía o cáncer-
Es importante hacer notar que este curso es para personas mayores de 18 años y no sustituye a una terapia psicológica ni a tratamiento farmacológico. Mi ilusión es que te des la oportunidad de recibir más herramientas para superar los retos emocionales que estés atravesando sin abandonar tus tratamientos alternos, en caso de que los estés tomando.
¿Y qué beneficios recibes del novedoso programa Clear Emotion®?
- Es de fácil comprensión y de aplicación inmediata.
- Tienes un espacio libre de críticas donde podrás expresarte sin temor a los juicios.
- Se da prioridad a las emociones limitantes que más te estén molestando.
- Las sesiones se programan de lunes a sábado, de acuerdo a tu horario y en días intercalados para que se integren fácilmente a tu agenda de actividades
- Son personalizadas, individuales y en línea, por lo que lo puedes tomar desde la comodidad de tu casa, oficina, cafetería o en tu lugar arbolado favorito.
- Dado que te voy a ir guiando paso a paso, en vivo, tendrás la oportunidad de preguntarme todas tus dudas (¡no son videos grabados, es en tiempo real!)
He programado a Clear Emotion® para desarrollarlo en 5 sesiones, de dos horas cada una, a través de Zoom, para aprender los siguientes temas:
01.
El cerebro emocional
Revisaremos el origen de tus estados de ánimo más frecuentes a partir de lo que ha descubierto la neurociencia para que comprendas lo que pasa física y químicamente en tu cerebro y en tu cuerpo.
02.
Método Clear Emotion®
Conocerás y aplicarás el método Clear Emotion® de cuatro pasos para gestionar adecuadamente tus emociones.
03.
Fortaleciendo el cambio
Conocerás y aplicarás tres estrategias para que tu cerebro responda de una nueva manera, más inteligente, ante situaciones emocionales límite de ahora en adelante.
04.
Desarrollando la inteligencia interpersonal
Estudiaremos la ley del espejo: cómo proyectas en otros tus propias heridas emocionales y también aprenderás a desarrollar empatía por los demás (aunque te caigan mal).
05.
Principios de la comunicación asertiva
Aprenderás a expresar tus emociones, deseos y necesidades con responsabilidad y a poner límites.
¿Y cuánto cuesta el programa?
Clear Emotion tiene un valor de 499.00 MXP que se transfiere antes de cada sesión, sin embargo, si decides transferir por adelantado el pago de todo el programa podrás recibir un descuento de $2,495 a tan solo $2,249.00 MXP
¿Cómo puedo inscribirme ahora mismo?
Basta con que le des clic al botón siguiente:
¡Es el momento!
¿Cómo cambiaría tu vida si aprendieras a gestionar situaciones estresantes de una vez por todas?
Si asumes con compromiso y dedicación la práctica consistente de las herramientas aprendidas empezarás a notar que el tránsito por las situaciones que antes te estresaban las atravesarás con mayor sensación de bienestar interior y control, desplegarás más capacidad de mantener relaciones interpersonales saludables; también notarás que se te facilitará cada vez más centrar su atención en el crecimiento y evolución que te puedan aportar situaciones difíciles de llevar.
EMPODERADO. VALIOSO. CAPAZ.
